• Εθνικής Αντιστάσεως 37, Βριλήσσια
  • info@nutrimedvrilissia.gr
    210 60 95 930

    Ενδιαφέρεστε για

    Ραντεβού;

    Διατροφολόγοι-Διαιτολόγοι Βριλήσσια, Τσικνή Χρυσούλα Διαιτολόγος Βριλήσσια

    Τσικνή Χρυσούλα Κλινική Διαιτολόγος

    Ενδιαφέρεστε για

    Online Συνεδρίες;

    • Αρχική
    • Γνωριμία
      • Βιογραφικό
      • Ροή Συνεδρίας
      • Nutrimed App
      • Γνώμες Πελατών
      • Ο Χώρος Μας
    • Υπηρεσίες
      • Διαχείριση βάρους
      • Διατροφική εκπαίδευση
      • Διατροφή στην εγκυμοσύνη
      • Διατροφή στον θηλασμό
      • Διαχείριση βάρους παιδιών & εφήβων
      • Διατροφή σε κλινικές καταστάσεις
      • Αξιολόγηση σύστασης σώματος
      • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού
      • Εξ αποστάσεως συνεδρίες
    • Μedia-Δράσεις
    • Blog
      • Άρθρα
      • Συνταγές
    • Επικοινωνία

    Συνταγές

      ΑρχικήΔιατροφολόγοι-Διαιτολόγοι Βριλήσσια, Τσικνή Χρυσούλα Διαιτολόγος Βριλήσσια   : :   Blog   : :   Συνταγές
    12Ιαν

    Φιλέτο κοτόπουλο στο τηγάνι με σάλτσα μουστάρδας

    Υλικά
    • 2 φιλέτα  στήθος ή μπούτι κοτόπουλου ίσα σε πάχος μεταξύ τους
    • 1 πιπεριά
    • 6-7 μεγάλα μανιτάρια κομμένα σε φέτες
    • 2 κ. σ. μουστάρδα
    • Χυμός από 2 λεμόνια
    • ½ φλυτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
    • Αλάτι, πιπέρι
    • Θυμάρι
    • Λίγο ψιλοκομμένο άνηθο για ντεκόρ
    Περισσότερα
    12Ιαν

    Τσιπς αραβικής

    Ετοιμάζεστε το βραδάκι για ταινία;

    Κόψτε μια αραβική σε τριγωνάκια , βάλτε τα σε ένα ταψί με λαδόκολλα και αλείψτε τα με ένα πινέλο με λίγο ελαιόλαδο. Ρίξτε αλάτι, πάπρικα, ρίγανη και ό,τι μπαχαρικό σας αρέσει! Ψήστε στο φούρνο στους 150-170°C στις αντιστάσεις για λίγα λεπτά μέχρι να γίνουν τραγανά!
    Περισσότερα
    12Ιαν

    Κορμός σοκολάτας του λεπτού

    Υλικά
    • 450 γρ. μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη
    • 250 γρ. γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
    • 250 γρ. κουβερτούρα με στέβια
    • 1 σφηνάκι κονιάκ ή ρούμι προαιρετικά
    Περισσότερα
    12Ιαν

    Κολοκυθόσουπα βελουτέ του ονείρου

    Μια υπέροχη βελουτέ κολοκυθόσουπα σε λίγα μόνο λεπτά!

    Θα χρειαστείτε
    500γρ. κολοκύθα
    1 πατάτα (ή καλύτερα γλυκοπατάτα)
    1 κρεμμύδι
    1 καρότο
    1 ντομάτα χωρίς φλούδα και κουκούτσια
    ½ πράσο σε κομμάτια
    1 κύβο λαχανικών (ή και όχι λόγω της ποικιλίας λαχανικών)
    1/2 φλιτζ. ελαιόλαδο
    Αλάτι, πιπέρι, κάρυ
    3 κ. σούπας γιαούρτι 2% για το γαρνίρισμα
    Περισσότερα

    Κατηγορίες

    • Άρθρα 4
    • Συνταγές 4

    Πρόσφατα

    • 16/05/20232000 θερμίδες… η αλήθεια πίσω από τους αριθμούς!
    • 16/05/2023Ψώνια με… άποψη!
    • 16/05/2023Βραδινό τσιμπολόγημα: Βρείτε τα όπλα σας…
    • 12/01/2023Φιλέτο κοτόπουλο στο τηγάνι με σάλτσα μουστάρδας

    Ωράριο Λειτουργίας:

    Η Διαιτολόγος Τσικνή Χρυσούλα δέχεται επισκέψεις πρωινές & απογευματινές ώρες κατόπιν ραντεβού

    210 60 95 930

    Διατροφολόγοι-Διαιτολόγοι Βριλήσσια

    Χρυσούλα Τσικνή
    Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Βριλήσσια.
    (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο)
    • ΕΘΝΙΚΗΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΣ 37, ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ
    • info@nutrimedvrilissia.gr
    • 210 60 95 930
    • 698 24 76 724

    Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

    • Ροή Συνεδρίας
    • Nutrimed App
    • Γνώμες Πελατών
    • Άρθρα
    • Συνταγές
    • Επικοινωνία

    Πρόσφατα

    • 16/05/20232000 θερμίδες… η αλήθεια πίσω από τους αριθμούς!
    • 16/05/2023Ψώνια με… άποψη!
    • 16/05/2023Βραδινό τσιμπολόγημα: Βρείτε τα όπλα σας…
    • 12/01/2023Φιλέτο κοτόπουλο στο τηγάνι με σάλτσα μουστάρδας

    Θα Μας Βρείτε

    Skype: chrysoula.tsikni
    Copyright © 2025 News4tech.com
    Tags: Διαιτολόγος Βριλήσσια, ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ